Les huiles essentielles : pour favoriser la créativité et la méditation

Les huiles essentielles calment, relaxent le corps, créent un sentiment positif et aident à améliorer la qualité de la vie. Les mélanges qui suivent peuvent être portés comme parfum, être inhalés quelques fois par jour ou servir d'huile de massage. Ils sont conçus pour 125 ml (1/2 tasse) d'huile de base.

MELANGE POUR FAVORISER LA CREATIVITE :

5 gouttes de bois de rose,

4 gouttes d'hélichryse,

2 gouttes de sauges sclarée,

2 gouttes de néroli,

2 gouttes de rose

MELANGE POUR LA MEDITATION :

5 gouttes de néroli,

3 gouttes de patchouli,

2 gouttes d'oliban,

5 gouttes de cèdre

(images provenant de Flickr)

(- extrait du livre L'aroathérapie au serice de la beauté - de Danielle Huard)

Comments

[Jenny]

Merci pour la recette des HS pour la méditation et la créativité, en ce moment j'ai autant besoin de l'une comme de l'autre.


Je connais les propriétés des HS elles sont très bénéfiques et peuvent apporter la solution à beaucoup de problèmes.


Bises


Jenny

[Koulou]

Une nouvelle série BD sympathique et familliale à découvrir ?
ici si vous voulez, bien sûr.


Bonne journée AVA

[Malika]

Merci et bonne semaine.

[christine]

Merci Ava pour ce conseil,je vais de ce pas faire ma petite séance de yoya et une méditation ensuite..je penserais a toi.


belle journée a toi.


bisous.

[Aloha Esprit Lomi Lomi]

Bonjour Ava


quelle joie de découvrir ton blog que je ne connaissais pas. On s'y sent bien, on s'y balade joyeusement, merci :)


et j'aime bien les synergies d'HE que tu nous proposes ici, merci de les partager :)


E malama pono - prends soin de toi