ESt-ce cette philosophie bouddhique, ces arts martiaux où il est question de ne pas attaquer et de se servir de la force de l'autre pour attaquer ?
En tout cas, les jours où tout va mal, prenez une petite bouteille d'huile d'amande douce et massez-vous les pieds !
Consciencieusement, en insistant sur chaque zone, dont la voûte plantaire, là où se trouve la cartographie de tous nos organes.
Certes, nos doigts imprécis ne débloqueront pas où le fluide ne s'écoule plus comme le prétendent les "vrais initiés", mais le bien-être qui en découlera sera déjà magique !
Un petit secret : prendre chaque doigt de pied et lui faire subir un petit rotation, en douceur, cela fait du bien, à ces "torturés" des chaussures parfois trop étroites, trop hautes, mal adaptés.
J'ai même vu sur le site "auféminin.com" qu'il était aussi intéressant de se masser les genoux. Pour certaines, je dirais qu'avec une bonne crème amincissante, ce serait génial : les genoux étant une partie de notre anatomie la plus gâtée par la nature.
(Photo : fleur d'amande)